Cover	1
	Inhalt	6
	1 Einführung	10
	1.1?Von stillen Kindern und Helferkindern	10
	1.1.1?Zum Zweck	11
	1.1.2?Zur Größenordnung	13
	1.1.3?Zur Problematik	14
	1.1.4?Zur Selbstbetroffenheit des Hilfesystems	17
	1.2?Komplexe Traumafolgestörungen	17
	1.3?Zur Behandlung	21
	1.3.1?Differenzierte Methodik und flexibles Therapeutenverhalten	22
	1.3.2?Individualisiertes, prozessorientiertes Vorgehen	24
	2 Belastungen und Traumata	28
	2.1?Stress	31
	2.1.1?Ausfallbedingte Mehrarbeit	31
	2.1.2?Krankenpflege	33
	2.1.3?Last der Verantwortung	34
	2.1.4?Achterbahn der Gefühle	37
	2.1.5?Krise als Normalität	38
	2.2?Emotionale Vernachlässigung	40
	2.2.1?Mangel an Liebe und Annahme	40
	2.2.2?Mangel an Responsivität und Invalidierung	43
	2.2.3?Alleingelassenwerden	47
	2.2.4?Tabuisierung und Sprachlosigkeit	48
	2.2.5?Wegschauen anderer und kein Schutz	52
	2.2.6?Disharmonie und Loyalitätskonflikt	54
	2.3?Soziale Beeinträchtigungen	56
	2.3.1?Familiäre Isolation	57
	2.3.2?Mangel an Anregungen und Aktivitäten	59
	2.3.3?Mangel an Ermutigung, Rückhalt und Autonomie	62
	2.3.4?Mangel an Grenzsetzung, Orientierung und Werten	64
	2.3.5?Mangel an Auseinandersetzung	67
	2.3.6?Überbehütung, Verwöhnung, Schonung	69
	2.4?Übergriffigkeiten	71
	2.4.1?Abwertungen	72
	2.4.2?Beschämung	73
	2.4.3?Beschuldigungen	75
	2.4.4?Abhängigkeit und Parentifizierung	77
	2.4.5?Misshandlungen und Missbrauch	81
	3 Bedingungen und Analyse	84
	3.1?Co-Abhängige Transmission	85
	3.2?Unerfüllte Grundbedürfnisse	87
	3.2.1?Grundbedürfnis Orientierung, Kontrolle und Autonomie	88
	3.2.2?Grundbedürfnis Lustgewinn und Unlustvermeidung	89
	3.2.3?Grundbedürfnis Bindung	90
	3.2.4?Grundbedürfnis Selbstwerterhöhung	91
	3.2.5?Plananalyse und Inkonsistenz	93
	3.3?Verletzte Schemata	98
	3.3.1?Abgetrenntheit und Ablehnung	103
	3.3.2?Beeinträchtigung von Autonomie	108
	3.3.3?Fremdbezogenheit	112
	3.3.4?Gehemmtheit und Genussfeindlichkeit	116
	3.4?Ressourcen	121
	3.4.1?Empathie, Fürsorge und Freundlichkeit	122
	3.4.2?Verantwortung und Verlässlichkeit	123
	3.4.3?Bescheidenheit und Engagement	124
	3.4.4?Belastbarkeit und Managerqualitäten	125
	4 Traumafolgestörungen	127
	4.1?Komplexe PTBS	129
	4.1.1?Wiedererleben	129
	4.1.2?Vermeidung und Gleichgültigkeit	131
	4.1.3?Übererregbarkeit und Schreckhaftigkeit	132
	4.1.4?Affektregulationsstörungen	133
	4.1.5?Selbstwahrnehmungsstörungen	134
	4.1.6?Beziehungsstörungen	134
	4.1.7?Dissoziative Störungen	135
	4.2?Weitere Traumafolgestörungen	136
	4.2.1?Anpassungsstörung	137
	4.2.2?Depressionen, Burnout, Ängste und Psychosomatik	138
	4.2.3?Persönlichkeitsakzentuierungen	139
	4.2.4?(Co-)Abhängige Probleme	139
	5 Methoden – Reden, trauen, fühlen!	143
	5.1?Therapeutische Beziehungsgestaltung	144
	5.1.1?Die Grundhaltung von Motivational Interviewing (MI)	145
	5.1.2?Komplementäre Beziehungsgestaltung	153
	5.1.3?Störungsspezifische Strategien der Beziehungsgestaltung	156
	5.1.4?Der Therapeut als erfahrbares Gegenüber	161
	5.2?Störungsmodell, Motivation und Ziele	164
	5.2.1?Mikroanalyse und Störungsmodell	165
	5.2.2?Problemaktualisierung	168
	5.2.3?Klärung von Motivation	170
	5.2.4?Ressourcenaktivierende Methoden	183
	5.2.5?Wertebasierte Methoden	187
	5.2.6?Therapieziele	189
	5.3?Depressionsbewältigung	194
	5.3.1?Aufbau positiver Aktivitäten	195
	5.3.2?Entspannung	197
	5.3.3?Genusstraining	200
	5.3.4?Kognitive Umstrukturierung	203
	5.3.5?Stressbewältigung	217
	5.3.6?Problemlösen	220
	5.4?Angstbewältigung	222
	5.4.1?Das therapeutische Setting als Exposition	223
	5.4.2?Sorgenexposition	225
	5.4.3?Entkatastrophisieren	228
	5.4.4?Sicherheitsverhalten abbauen und neue soziale Strategien ausprobieren	229
	5.4.5?Aufbau eines positiven, unabhängigen Selbstbildes	234
	5.4.6?Training sozialer und kommunikativer Kompetenzen	237
	5.5?Flexibilisierung persönlicher Erlebens- und Verhaltensmuster	242
	5.5.1?Körperorientierte Erlebensaktivierung	243
	5.5.2?Emotionsfokussierte Methoden	250
	5.5.3?Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)	261
	5.5.4?Schematherapie	276
	5.5.5?Plananalytische Reduktion von Inkonsistenz	284
	5.5.6?Selbstmanagement	288
	5.6?Traumabewältigung	291
	5.6.1?Stabilisieren und Distanzieren	292
	5.6.2?Traumaverständnis – dem Schrecken einen Namen geben	297
	5.6.3?Integration des verletzten Kindes	300
	5.6.4?Entwicklung eines Narrativs und Einordnen des Traumas	310
	5.7?Bewältigung (co-)abhängiger Probleme	318
	5.7.1?Absichtsbildung durch Diskrepanzen	320
	5.7.2?Motivorientierte Verhaltensanalysen abhängigen Verhaltens	326
	5.7.3?Rückfallprophylaxe	328
	6 Brief an ein stilles Kind	334
	Literatur	338